Το μωρό σου είναι περίπου 14 εκατοστά. Όλα τα μέρη του σώματος και όλα τα όργανα έχουν αναπτυχθεί πλήρως, μένει μόνο να μεγαλώσουν λίγο ακόμη! Ακόμη και τα μάτια, με τον φακό και την ίριδα είναι έτοιμα. Τα μάτια παραμένουν ερμητικά κλειστά, αλλά ο αμφιβληστροειδής χιτώνας αντιδρά στο φως που διαπερνά το τοίχωμα της κοιλιάς σας. Τα αιμοφόρα αγγεία διαγράφονται κάτω από το λεπτό σαν διάφανη μεμβράνη δέρμα του. Τα οστά του εξακολουθούν να σχηματίζονται.
Συνέχισε την άθληση.
Η άσκηση πρέπει να γίνεται σε δόσεις και να σταματάς μόλις αισθάνεσαι κ
ούραση. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις γυμναστικής και yoga για εγκύους που σε προετοιμάζουν κατάλληλα και για τον τοκετό.Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αναπνοή από την μύτη λόγω οιδήματος του βλεννογόνου.
Τα φάρμακα για τις ρινίτιδες και τα αντιϊσταμινικά χάπια απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη. Προτίμησε πλύσεις με φυσιολογικό ορό (ο οποίος ουσιαστικά είναι αλατόνερο με πυκνότητα ίδια με του ανθρώπινου αίματος). Επίσης κάποιες είναι πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα λόγω των μεταβολών που υφίσταται το ανοσοποιητικό τους σύστημα λόγω εγκυμοσύνης. Προφυλάξου αποφεύγοντας την επαφή με κρυολογημένους ανθρώπους από το κοντινό περιβάλλον σας και μην συχνάζεις σε μέρη με πάρα πολύ κόσμο. Άνοιξε τα παράθυρα ώστε το σπίτι σου να αερίζεται πολύ τακτικά κάθε ημέρα. Αν φοβάσαι μην κρυώσεις, άνοιξε να αεριστεί το δωμάτιο αλλά μην μένεις σε αυτό όσο το έχεις ανοικτό. Ο καλός αερισμός του σπιτιού μειώνει τις εξάρσεις αλλεργίας από την οικιακή σκόνη και προστατεύει από τα κρυολογήματα. Επίσης θα σου γίνει συνήθεια, και θα το κάνεις αυτόματα όταν θα έρθει το μωρό σου στο σπίτι.